9 rules of sleep that will bring happiness in life शयन के 9 नियम जिससे आयेगी जीवन में खुशहाली
दोस्तों हम सभी ने कभी भी यह नहीं सोचा होगा कि भला सोने से भी हमारा नुकसान हो सकता है परन्तु यह हकीकत है अगर आपकी सोने की मुद्रा सही नहीं है तो यह आपके जीवन के लिए बहुत घातक होने वाला है। सोना और आराम करना हमारी दिनचर्या का एक हिस्सा है। जिससे आपका जीवन खुशहाली से व्यतीत होता है। फिर चाहे आपका घर कितने अच्छे वास्तु शास्त्र के अनुसार क्यों न बना हो।हमें कैसे सोना चाहिए, हमारे सोने का तरीका कैसा हो, कैसे सोने से शरीर स्वस्थ होता है।अगर आप इन सोने के नियम को नहीं जानते है तो आपको हमेशा बीमारियों और रोगों का समना करना होगा। तो आज हम इस आर्टिकल में शयन के 9 नियम को बता रहे है तो आप इनको फाॅलो करें और खुशहाल रहें।
🌷शयन हमेशा पूर्व या दक्षिण दिशा की ओर सिर करके ही करना चाहिए,अन्य दिशाओं का दोष लगता है।
🌷कभी भी निर्वस्त्र यानी नंगे होकर नहीं सोना चाहिए कोई हल्का वस्त्र ही शरीर पर लपेटे।
🌷अकेले तथा छोडे हुए घर में अकेला नहीं सोना चाहिए।
🌷कभी भी जूठे मुंह नहीं सोना चाहिए और ना ही गीले पैर सोना चाहिए।
🌷कभी भी शयन के बिस्तर पर बैठकर खाना नहीं खाना चाहिए।
🌷सोने से पहले अपने सभी श्रृंगार तथा मेकअप को उतार देना चाहिए।
🌷कभी भी बांस की शय्या पर नहीं सोना चाहिए।
🌷हमेशा दिन में तथा सूर्योदय एवं सूर्यास्त के समय सोने वाला व्यक्ति दरिद्र होता है।
🌷कभी भी सोते सोते नहीं पढना चाहिए इससे आंखों की रोशनी कम होती है।
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